O mně
Jmenuji se Anna Záhorová
Hlavní oblastí, které se věnuji, je psychoterapie. Oproti metodě koučování, která je spíše zaměřena na výkon, se psychoterapie soustředí na vzájemný rozhovor, společné hledání cesty vedoucí ke zmírnění trápení a k celkovému zlepšení životní situace.
Zabývám se také sportovní psychologií, mentálním tréninkem a koučováním sportovců. Celý život aktivně sportuji, proto je to oblast, která mě baví, a těší mě spolupracovat se sportovci na jejich rozvoji a doprovázet je na jejich cestě za lepšími výsledky. Jsem také aktivní členkou Asociace psychologů sportu.
IVF a neplodnost je další oblastí mého profesního zájmu. Pomohu vám, pokud neplodnost příliš ovlivňuje Váš život.
Od začátku roku 2020 působím jako psychoterapeut v rehabilitačním centru Revitea, kde se spolu s fyzioterapeuty snažíme zajistit celostní a komplexní přístup v léčbě mnoha fyzických obtížích.
Ve své praxi využívám hlavně systemické myšlení. Společně s vámi budu hledat cesty zaměřené na řešení problému, vytyčení vašich cílů i vizualizace vaší ideální situace. Prvním krokem je si uvědomit, co chci, druhým vytyčit si dílčí menší cíle a třetím vyrazit na cestu a splnit si své sny.
Mé zkušenosti
Čím se zabývám
- Překonání krize
- Sebevědomí
- Rozvoj osobnosti
- Zlepšení výkonu
- Motivace
- Kariéra
- Tréma
- Vztahové problémy
- Stres
- Úzkost
- Nastavení a dosažení cílů
- Mentální trénink
- Time management
- Komunikace
- Relaxace
- Párová terapie
Psychoterapie
Je nekonečně mnoho možností, jak dojít za štěstím.
Chci vědět víceKoučování
Cílů a řešení může být bezpočet. Vyberte si pro sebe ty správné.
Chci vědět víceSportovní psychologie
Jen fyzický trénink nestačí, pracujte i se svou psychikou.
Chci vědět víceIVF a neplodnost
První zaměstnání, či změna profese? Běžte svou vlastní cestou.
Chci vědět více