Probíhá formou strukturovaného rozhovoru, který vám pomůže ujasnit si své cíle, nalézt své vlastní zdroje a vymyslet nové možnosti k jejich dosažení. Koučování se většinou zabývá tématy v pracovním prostředí (například zvýšení produktivity, nastavení manažerské role, zlepšení komunikace, lepší plánování svého času), osobním rozvojem či dalšími osobními tématy (jak přestat kouřit, jak zhubnout a podobně).